מאמרים

האם אפשר להגיע לתודעה שקטה בתוך המולת החיים? או אולי, האם אפשר להגיע לתודעה שקטה רק בפרישה- תוך התרחקות? אל היער, אל המנזר, אל המערה?

מאמר זה יעסוק במשמעות העדוּת  כמרחב טיפולי משמעותי בקבוצות "יוגה-שיחה", שהנה מסגרת טיפולית לנשים שנפגעו מינית בילדותן, המושתתת על אימון יוגה שאחריו טיפול קבוצתי.

רשימה ראשונה על יוגה רגישה לטראומה: מה הקשר בין יוגה לשיחה וכיצד זה קשור ליוגה רגישה לטראומה     יותר...

מחשבות בעקבות קבוצת יוגה לנפגעות תקיפה מינית יעל יצחק-עידן

שלושה חודשים אחרי שחזרנו לארץ ממסע בדרום מזרח אסיה. חצי שנה של זמן משפחתי, הרפתקאות ותענוגות לצד אתגרים וקושי...

עשרה ימים במנזר בודהיסטי שמונה בבוקר, יוצאת למנזר בודהיסטי בצפון תאילנד באזור ציאנג מאי. אחרי חודשים בדרכים: נפאל, פיליפינים, קמבודיה,...

אימון תוך כדי תנועה המסע הזה נחלם משך שנים ארוכות.  חיידק הנדודים, מפעם בי תמיד וכעת, אחרי  שהילדים גדלו מעט,...

מהרגע בו אנחנו באים לעולם אנחנו חיים עם ובתוך הגוף שלנו, גדלים ומתפתחים אתו. אנחנו מבינים אותו כפי שלימדו אותנו...

לפני כמעט 10 שנים הגעתי בעקבות המלצה חמה של חברה לעבודה, לשיעור ניסיון במרכז נווה שאנן ליוגה. הייתי בזמנו אימא...