זמן לאימון עם ליאורה עמיחי

זמן לאימון בוקר – שעור בן שעתיים בו ניתן להאריך ולהעמיק אל תוך נשימה ותנוחות , גם כאלה אליהן קשה יותר להגיע בשיעור רגיל.