ויג'נאנה יוגה בכרתים
עם ליאורה עמיחי ויעל יצחק-עידן
5/5 – 28/4
תמונה האולם לא מספרת ומעבירה את רחש הגלים הנשמע ברקע האימון ואת האפקט העוצמתי שיש לזה על התודעה. התמונה גם לא מספרת את השקט המתפשט ואת התפרקות המתח מהיום יום, במיוחד אחרי השנתיים המשוגעות שעברנו ועדיין.
מזמינות אתכן להצטרף אלינו לסדנת יוגה בכרתים במקום מוכר ואהוב.
כרגיל, לצד אימון מעמיק יהיה לנו גם אוכל משובח ולימונצ'לו שאמא של יאניס מכינה ויופי ששוטף את העיניים והתודעה.
הים שם, כחול ונקי יציב בתוך מהמורות הזמן וכמוהו האימון- ישיבה, נשימה, אסאנה ולימוד טקסטים.
נצא ביום חמישי ה28/4, נשוב לארץ ב5/5. נקדיש זמן לאימון והעמקה, למנוחה עמוקה וגם לטיול והרפתקאות.
במקום שני מלונות ברמת מחיר שונה. שניהם מקסימים. אחד אותנטי ופשוט בסגנון יווני והשני מעט מפנק יותר.
מחיר הסדנה משתנה בהתאם לסוג החדר אותו תזמינו וכמובן בהתאם לרצונכם בחדר פרטי או בחדר עם שותפ.ה.
המחיר כולל: טיסה, מכונית לכל שלושה אנשים (ניתן לשדרג לשניים בתוספת מחיר), לינה, אוכל וסדנת יוגה.
המחיר אינו כולל ביטוח נסיעות ביטוח קורונה ובדיקות קורונה אם יהיה צורך לעשות.
עלות הסדנה במלון 1:
לאדם בחדר לבד-סטודיו 7100 ש"ח
לאדם בחדר זוגי סטודיו 6100 ש"ח
לאדם בדירה לשניים 6450 ש"ח
עלות הסדנה במלון 2:
לאדם בחדר לבד- 6150 ש"ח
לאדם בדירה לבד 6500 ש"ח
לאדם בדירה לשניים 5700 ש"ח
הרשמה לסדנה בתשלום מקדמה של 1500 ש"ח.
עד ה28/3 יש להסדיר את יתרת התשלום.
מדיניות החזרים:
במקרה של ביטול הסדנה בשל תנאי קורונה שאינן מאפשרים טיסה ויציאה לקבוצה (ולא על בסיס פרטני) – החזר מלא.
ביטול עד ה28/3 החזר המקדמה במלואה.
ביטול אחרי ה28/3 כרוך בתשלום המקדמה.
עד שבועיים לפני מודע היציאה- תשלום 50% מעלות הסדנה
פחות משבועיים- תשלום מלא.
מה כדאי להביא:
מזרון יוגה, של או שמיכה להתכסות בה, כרית למדיטציה וחגורה. שימו לב, אין במקום ציוד יוגה חשוב להביא את כל מה שאתם.ן צריכות לאימון.
בגדים חמימים לשעות הערב וגם בגדים קצרים לימים של שמש.
בגדי ים ומגבת ים.
ספר טוב.
נעלים נוחות להליכה, נעליים נוחות לים.
נשנושים לחדר- יש מקרר קטן וקומקום בחדרים.
יש במקלחות במלון שמפו וסבון, הביאו את שלכם אם אתם מעוניינים.ות.
חומר נגד יתושים- ליתר ביטחון.
לוח זמנים כללי
למי שלא מכיר ועדיין לא יצא איתנו לסדנה לוח הזמנים הכללי הינו אימון בין 7:30 ל12:00 הכולל ישיבה נשימות, הפסקת תה ופירות אימון אסאנות.
בצהריים ארוחת צהריים צמחונית ומשובחת ואחריה מנוחה טובה ועמוקה עד 16:30.
אחר הצהרים אימון של כשעתיים הכולל תנוחות ישיבה ותנוחות הפוכות.
אחרי ארוחת ערב, לימוד וישיבה.
אנחנו מאמינות שחלק מהסדנה הינו זמן מנוחה וכמו כן, חלק ממנה הינו זמן ליציאה לטיול והרפתקאות- לכן יש יום טיול ושני חצי ימים המוקדשים גם הם ליציאה או למנוחה.
לוח הזמנים המפורט יינתן לנרשמים בהמשך.
