יוגה לנשים המתמודדות עם סרטן השד
שיעורי יוגה לנשים המתמודדות עם סרטן השד – בכל שלבי המחלה והשיקום ולאחר ההחלמה.
אימון בתוך החיים וחשיבות הרטריט
האם אפשר להגיע לתודעה שקטה בתוך המולת החיים? או אולי, האם אפשר להגיע לתודעה שקטה רק בפרישה- תוך התרחקות? אל היער, אל המנזר, אל המערה?
הוראת יוגה מתוך רגישות לגוף כמרחב של מורכבות מאת יעל יצחק-עידן
מחשבות בעקבות קבוצת יוגה לנפגעות תקיפה מינית יעל יצחק-עידן
חמשת הרבדים של הקיום על פי היוגה והקשר שלהם להתמודדות עם כאב וחולי מאת ליאורה עמיחי
חמשת הרבדים של הקיום על פי היוגה והקשר שלהם להתמודדות עם כאב וחולי מאת ליאורה עמיחי < בחזרה למאמרים מהרגע בו אנחנו באים לעולם אנחנו חיים עם ובתוך הגוף שלנו, גדלים ומתפתחים אתו. אנחנו מבינים אותו כפי שלימדו אותנו בבית הספר. מערכות השרירים והשלד, הלב, מערכת הנשימה ועוד. בחלוף השנים מתפתחת ביננו לבין הגוף מערכת […]
למה אני מתרגלת יוגה במרכז נווה שאנן ליוגה? מאת קארן מרום
למה אני מתרגלת יוגה במרכז נווה שאנן ליוגה? מאת קארן מרום < בחזרה למאמרים לפני כמעט 10 שנים הגעתי בעקבות המלצה חמה של חברה לעבודה, לשיעור ניסיון במרכז נווה שאנן ליוגה. הייתי בזמנו אימא לשלושה ילדים צעירים, עובדת בעבודה דרשנית מאוד ולא היה לי זמן "לנשום". לא חשבתי שאצליח להתמיד לאורך זמן בשיעורי היוגה, אבל […]