Author archive for: vijnanaadm

זמן לאימון בוקר – שעור בן שעתיים בו ניתן להאריך ולהעמיק אל תוך נשימה ותנוחות , גם כאלה אליהן קשה יותר להגיע בשיעור רגיל.

האם אפשר להגיע לתודעה שקטה בתוך המולת החיים? או אולי, האם אפשר להגיע לתודעה שקטה רק בפרישה- תוך התרחקות? אל היער, אל המנזר, אל המערה?

מחשבות בעקבות קבוצת יוגה לנפגעות תקיפה מינית יעל יצחק-עידן

מהרגע בו אנחנו באים לעולם אנחנו חיים עם ובתוך הגוף שלנו, גדלים ומתפתחים אתו. אנחנו מבינים אותו כפי שלימדו אותנו...

לפני כמעט 10 שנים הגעתי בעקבות המלצה חמה של חברה לעבודה, לשיעור ניסיון במרכז נווה שאנן ליוגה. הייתי בזמנו אימא...