הכיתה הרפואית
מיועדת למי שאינו יכול להשתתף בכיתות הרגילות בגלל בעיות גב, ברכיים, צוואר, נשימה, או בעיה רפואית אחרת. מטרת השיעור היא להגביר מודעות ליציבה, ללמוד דרכים להתמודדות עם כאב. אנו לומדים לשכלל יכולות של הרפיה, להרחיב את טווח התנועה ולחזק את מערכת השרירים והשלד. כמו ביתר הכיתות הכלים שלנו הם מדיטציה, נשימות ותנוחות. הכיתות קטנות ואנו מתאימים לכל תלמיד תכנית אישית לאימון בבית. האימון האישי הוא כלי חשוב המחזק את הגוף ומייצב את התודעה. בעזרתו אנו משפרים את איכות חיינו על אף המגבלות של הגוף.
מחירי השיעור:
יוגה רפואית: עבור שיעור בשבוע: 320 ₪ לחודש.