מרכז נווה שאנן ליוגה מרכז נווה שאנן ליוגה
  • דף הבית
  • אודות
    • הצוות שלנו
  • מהי ויג'נאנה יוגה
    • הרפיית המאמץ
    • השתרשות
    • התארכות
    • חיבור
    • כוונה
    • נשימה
    • תודעה שקטה
  • מערכת השעות
    • השיעורים שלנו
    • לוח חופשות
    • למי מתאים המרכז?
    • מדיניות רישום
  • סדנאות והשתלמויות
  • מאמרים
  • צור קשר
  • Facebook

יוגה רפואית

You are here: Home / יוגה רפואית

הכיתה הרפואית

מיועדת למי שאינו יכול להשתתף בכיתות הרגילות בגלל בעיות גב, ברכיים, צוואר, נשימה, או בעיה רפואית אחרת. מטרת השיעור היא להגביר מודעות ליציבה, ללמוד דרכים להתמודדות עם כאב. אנו לומדים לשכלל יכולות של הרפיה, להרחיב את טווח התנועה ולחזק את מערכת השרירים והשלד. כמו ביתר הכיתות הכלים שלנו הם מדיטציה, נשימות ותנוחות. הכיתות קטנות ואנו מתאימים לכל תלמיד תכנית אישית לאימון בבית. האימון האישי הוא כלי חשוב המחזק את הגוף ומייצב את התודעה. בעזרתו אנו משפרים את איכות חיינו על אף המגבלות של הגוף.

 

מחירי השיעור:

יוגה רפואית: עבור שיעור בשבוע:  320 ₪ לחודש.

שעות

יום ב'
17:00 - 18:30

פרטים נוספים

מורים
אביטל
מחיר
320 ש"ח לחודש
מתאים
לכל הגילים
Categories
השיעורים שלנו
מרכז נווה שאנן ליוגה מרכז נווה שאנן ליוגה
האתר נבנה על ידי נובוסייט שירותי אינטרנט | Novosite.co.il
2021 © כל הזכויות שמורות ליוגה נווה שאנן