מרכז נווה שאנן ליוגה מרכז נווה שאנן ליוגה
  • דף הבית
  • אודות
    • הצוות שלנו
  • מהי ויג'נאנה יוגה
    • הרפיית המאמץ
    • השתרשות
    • התארכות
    • חיבור
    • כוונה
    • נשימה
    • תודעה שקטה
  • מערכת השעות
    • השיעורים שלנו
    • לוח חופשות
    • למי מתאים המרכז?
    • מדיניות רישום
  • סדנאות והשתלמויות
  • מאמרים
  • צור קשר
  • Facebook

ממשיכים – מתקדמים

You are here: Home / ממשיכים – מתקדמים

ממשיכים

בשיעור זה נעמיק את ההבנה של תנוחות ונשימות בסיסיות ונרחיב את היכולות שלנו בלימוד תנוחות מורכבות יותר ובו בעת נשים דגש על שהות ארוכה בתנוחות לצד אימונים שיש בהם יותר זרימה. שיעור הממשיכים מיועד למי שמתרגל ולומד יוגה במשך שנתיים לפחות ומכיר את התנוחות הבסיסיות ואת שפת העקרונות. מאידך שיעור זה יכול לעתים גם להתאים לכאלו שהאטיות הראשונית מקשה עליהם או על מתאמנים מאסכולות אחרות המעוניינים להבין ולחוות ויג'נאנה יוגה.

מתקדמים

"אימון זה מכה שורש כאשר הוא מבוצע כראוי בהתמדה באינטנסיביות ולאורך זמן".
כך כותב פטנג'לי ביוגה סוטרה . הפרשן ויאסה מוסיף – כאשר מתאמנים במשך תקופה ארוכה, כאשר מתאמנים בהתמדה, כאשר מתאמנים בהתמסרות ובלהט – האימון מתייצב.
מטרת שיעורים אלה להוות מסגרת בה אנשים המתאמנים לאורך שנים יוכלו לייצב ולהעמיק את האימון האישי שלהם.

השיעור מתקיים ב:

יום א' משעה 18:45 עד 20:15  מורה: ליאורה (מלא).

יום ה' משעה 07:30 ועד 09:00 מורה: ליאורה (מלא).

מחיר השיעור:

עבור שיעור בשבוע:  280 ₪ לחודש

עבור שני שיעורים בשבוע: 430 ₪ לחודש

שעות

יום א'
18:45 - 20:15
יום ה'
07:30 - 09:00

פרטים נוספים

מורה
ליאורה
מחיר עבור שיעור בשבוע
290 ₪ לחודש
מחיר עבור שני שיעורים בשבוע
430 ₪ לחודש
מחיר עבור שיעור בשבוע לסטודנט
250 ₪ לחודש
Categories
השיעורים שלנו
מרכז נווה שאנן ליוגה מרכז נווה שאנן ליוגה
האתר נבנה על ידי נובוסייט שירותי אינטרנט | Novosite.co.il
2021 © כל הזכויות שמורות ליוגה נווה שאנן