מרכז נווה שאנן ליוגה מרכז נווה שאנן ליוגה
  • דף הבית
  • אודות
    • הצוות שלנו
  • מהי ויג'נאנה יוגה
    • הרפיית המאמץ
    • השתרשות
    • התארכות
    • חיבור
    • כוונה
    • נשימה
    • תודעה שקטה
  • מערכת השעות
    • השיעורים שלנו
    • לוח חופשות
    • למי מתאים המרכז?
    • מדיניות רישום
  • סדנאות והשתלמויות
  • מאמרים
  • צור קשר
  • Facebook

שיעור אימון (העמקה)

You are here: Home / שיעור אימון (העמקה)

שיעור אימון (העמקה)

שיעורי ההעמקה מאפשרים לתלמידים שמחפשים עוד עומק באימון שלהם לצלול פנימה. בשיעורים אלו מתקיימת אפשרות לשבת זמן ממושך ומשמעתי במדיטציה. להעמיק בתרגול הנשימות, גם בזמן המוקדש להן וגם בעומק החקירה והמבט על הנשימה. בשיעורי העמקה ישנו מקום לקריאת טקסט . לעתים מתוך המסורת היוגית ולעתים ממקורות השראה אחרים. הלימוד הטקסטואלי הינו לימוד המבקש לחבר את המרחב הפילוסופי, לאימון היום יומי שלנו. להבין את הטקסט מתוך האימון ולאפשר לטקסט להיות השראה לאימון המתמשך שלנו. אימון האסאנות בשיעורי ההעמקה מאפשר חיבור בין העמקה באסאנות בסיסיות יחדיו עם הכירות עם אסאנות מתקדמות ועם שהיה ארוכה בתוך האסאנות לצד אימון בזרימה.

השיעור מתקיים ב:

יום ה' משעה 09:15 ועד 11:15 מורה: ליאורה.

 

 

מרכז נווה שאנן ליוגה מרכז נווה שאנן ליוגה
האתר נבנה על ידי נובוסייט שירותי אינטרנט | Novosite.co.il
2018 © כל הזכויות שמורות ליוגה נווה שאנן